Für viele Menschen steht ein Ruheraum in Verbindung zur Meditation. Wenn es um die Einrichtung eines solchen Zimmers geht, stellt sich die Frage: Was darf rein und was sollte besser draußen bleiben?

Schließlich geht es beim Meditieren darum, die Mitte des eigenen Inneren zu finden, sich zu entspannen und vor allem vor Ablenkungen zu schützen.

Daher solltet Ihr Euch zunächst vor Augen führen, was Euch dabei helfen kann, zu entspannen. Inspirationen hierzu findet Ihr beispielsweise in einem buddhistischen Tempel. Diese können auch in Deutschland besucht werden, des Öfteren dürfen Besucherinnen und Besucher sogar an Meditation teilhaben. Dies bietet Euch die Möglichkeit zu erkennen, worauf Sie bei der Einrichtung wertlegen sollten.